Als würde der Körper behutsam daran erinnert, wie er eigentlich gemeint ist...
Behandlung & Wirkung
Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung und wird üblicherweise auf der Liege durchgeführt. Je nach Situation kann sie auch im Sitzen oder in Bewegung stattfinden.
Durch eine achtsame und mitfühlende Präsenz sowie den sanften Kontakt ruhender Hände wird der menschliche Organismus dabei unterstützt, mehr zur Ruhe zu kommen. Ein ausgeglichener innerer Zustand ermöglicht den körper-eigenen Regulationskräften, sich wieder freier und vitaler auszudrücken und fördert die gesunde Funktion von physischen & psychischen Körpersystemen.
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Die subtilen, inneren Vorgänge während der Behandlung nehmen Klient:innen oft als tiefe Entspannung, Wärme, Kribbeln, Ausdehnung, Flüssigkeits- und Gewebe-bewegungen, Gemütsverbesserung sowie ein Abklingen von Verspannungen und Schmerzen wahr.
Ein Vor- und Nachgespräch sowie die verbale Begleitung während der Behandlung sind fester Bestandteil einer Sitzung. Selbstwahrnehmung, Ressourcen und Resilienz werden gefördert und dienen auch zur Unterstützung im Alltag, um auf verschiedene Herausforderungen adäquater reagieren zu können.
Anwendungsbereich
Das Potenzial dieser Therapieform ist sehr umfangreich und vielfältig. Hier nenne ich eine Auswahl an möglichen Indikationen:
o Förderung & Erhaltung der Gesundheit
o Bewusstseinserweiterung
o Stress, Unruhe, Schlafstörungen
o Nachbehandlung von Schock & Trauma
o Erschöpfungszustände, Burn-out
o Trauer, Depression
o Konzentrations- & Lernschwierigkeiten
o Reha nach Krankheit & Unfall & OP
o Akute & chronische Schmerzzustände
o Regulation Nerven- & Hormonsystem
o Regulation Stoffwechsel
o Stärkung Immunsystem
o Verspannungen aller Art
o Schleuder-, Sturz- & Stauchtrauma
o Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel
o Augeninnendruck
o Tinnitus
o Organbeschwerden
o Beschwerden Menstruation
o Beschwerden Wechseljahre
o Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung
o Nach der Geburt für Kind & Eltern
Ursprung der Methode
Der Name Craniosacral kommt ursprüng-lich aus der Beschreibung des Kern-systems zwischen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein). Diese Pole sind durch Membranen verbunden und beinhal-ten unter anderem das zentrale Nerven-system sowie den Liquor Cerebrospinalis (Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit).
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Historisch liegen die Wurzeln dieser Methode in der Osteopathie. Anfangs des 20. Jh. erforschten die amerikanischen Ärzte Dr. A.T. Still und Dr. W.G. Sutherland die rhythmischen Eigen-bewegungen aller Knochen, Gewebe und Bewegungsachsen. Dr. Sutherland stellte fest, dass diese subtilen, unwillkür-lichen Bewegungen von einer Lebenskraft angetrieben werden, welche er den "Breath of Life" nannte. Weiter beschrieb er die "Primäre Respiration". Primär, weil diese autonome Beatmung bereits während der Embryonal-entwicklung, also schon vor der Lungenatmung und dem Herz-Kreislauf-system, existiert und wirkt.
Das Wort Biodynamik kam nach dem Ableben von Dr. Sutherland hinzu, um die biodynamischen Kräfte zu beschreiben, welche das Leben kontinuierlich erschaffen, regenerieren und aufrecht-erhalten.